Umění přijmout za sebe zodpovědnost Přijetí odpovědnosti za své činy a chování může být velké břímě, které nás tíží a omezuje. Když se na to podíváme z druhé strany, odpovědnost za … Continue reading »
Author Archives: lucie.halbrstatova
Deprese, panické ataky, PPP: XII. část
Co potřebujeme? Náruč a pochopení. Je to již 5 let co jsem ztratila cestu k sobě samé. Po celou dobu tu byla spousta lidí, kteří se mi snažili pomoci najít správný … Continue reading »
Deprese, panické ataky, PPP: XI. část
Strach Nejsilnější emocí je pro mě jednoznačně strach. Strach ve všech podobách. Od obyčejných obav přes úzkost až k panické atace. Mám strach z neúspěchu, ale také z úspěchu. Mám strach z chaosu i … Continue reading »
Deprese, panické ataky, PPP: X. část
Zdání klame Je velice jednoduché oklamat okolí, a jak jsem již zmínila, tak také samu sebe. Již od úplných počátků mého onemocnění se setkávám s reakcemi typu: „Ty jsi pořád … Continue reading »
Deprese, panické ataky, PPP: IX. část
Nemoc bez hranic Čím dál více si uvědomuji, že anorexie je nemoc, která nemá hranice. Od dětství jsem milovala sladké a nedokázala jsem pochopit, jak dívky dokážou nejíst. V té … Continue reading »
Deprese, panické ataky, PPP: VIII. část
Síla vnitřního kritika Odmalička jsem tak trochu extremista. Myslela jsem si, že věci jsou pouze dobré a špatné. Já jsem tedy buď perfektní, nebo naopak úplně k ničemu. Mezi těmito dvěma extrémy pro … Continue reading »
Deprese, panické ataky, PPP: VII. část
Jídlo není problém „Bez ohledu na to, co dneska zvládnu, nebo nezvládnu, jsem dostatečně dobrý. Ano, jsem nedokonalý a zranitelný a někdy mám strach, ale to nic nemění na skutečnosti, … Continue reading »
Deprese, panické ataky, PPP: VI. část
Umění komunikace Opravdu velkou a komplikovanou kapitolou je soužití s nemocným člověkem. Na jedné straně jsou ti, kteří vás zásobují optimistickými frázemi – „To zvládneš, jsi bojovnice!“, „Bojuj, to bude dobré.“, … Continue reading »
Deprese, panické ataky, PPP: V. část
Altruismus nebo sebedestrukce? „Chtěla být hubená jako modelka.“ – Věta, kterou slýchám velmi často. Jedná se o jeden velký rozšířený omyl, a proto jsem se rozhodla tomuto tématu věnovat celý … Continue reading »
Deprese, panické ataky, PPP: IV. část
Bludy aneb proč lžeme sami sobě? Jedna žena, které mě provází na mé cestě nemocí mi kdysi řekla, že anorexie je „bludná nemoc“. Toto označení je velice přesné. Nemocný si … Continue reading »
Deprese, panické ataky, PPP: III. část
Nechat si pomoci Často si říkám, že potřebuji pomoc – realita je však někde úplně jinde. Někomu to může znít nesmyslně, ale mám strach, že pokud se vyléčím, tak začnu … Continue reading »
Deprese, panické ataky, PPP: II. část
Nikdy nekončící dilema Ne nadarmo se říká, že poruchy příjmu potravy vám ovládají celý život. Lidé si představují anorexii jako touhu po štíhlé postavě – ve skutečnosti je za tím … Continue reading »