Kniha Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv je dílem kolektivu autorů pod vedením Matthewa McKaye, zkušeného KBT terapeuta, který má na svědomí už několik publikací s podobnou filozofií. … Continue reading »
Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte
„Používat jen jednu mozkovou hemisféru je podobné jako pokoušet se plavat jednou rukou. Možná se nám to podaří, ale nebyli bychom daleko úspěšnější – a nepřestali bychom se pohybovat v … Continue reading »
Kdo jsem a co tady dělám?
Přemýšleli jste někdy o tom, jak se vám daří v jednotlivých oblastech vašeho života, jak trávíte svůj volný čas a v čem jste nebo nejste v životě spokojení? Rozhodovali jste … Continue reading »
Měsíc radosti
Norská psycholožka Ragnhild Bang Nes se věnuje výzkumu štěstí většinu své profesní kariéry. Ve své knize Měsíc radosti nabízí čtenářům možnosti, jak zvýšit počet či intenzitu pocitu štěstí ve svém … Continue reading »
Půda, duše, společnost
Kniha Půda, duše, společnost přináší velmi zdařilou syntézu východního a západního pohledu na život a jeho různé součásti – například ekonomiku, ekologii, vzdělávání a vztahy. Autor Satiš Kumár přitom čerpá … Continue reading »
Republika mezi rovností růzností a jednotou
V současnosti probíhá ve společnosti celkem hlasitá diskuze o možnosti manželství pro všechny. Tedy nejen pro oficiální stvrzení partnerského vztahu mezi mužem a ženou, ale rovněž pro vztahy osob stejného … Continue reading »
Techniky pro zvládání úzkosti
Úzkostné myšlenky provázejí životem asi téměř každého z nás. Vkradou se do mysli, ani nevíme odkud, neustále se nám připomínají a plodí nejrůznější katastrofické scénáře. Nelze je z mysli vypudit, nelze … Continue reading »
Zahrada po ní zůstala aneb Konec střední Evropy: Dopisy Václavu Wagnerovi 1942–1949 v souvislostech válečné a poválečné historie kraje
K vydání připravili Friedrich Pfäfflin a Alena Wagnerová Sidonie Nádherná (1885-1950) byla šlechtična českého původu, mecenáška a poslední majitelka zámku Vrchotovy Janovice. Byla velmi vzdělaná, stýkala se s mnoha tehdejšími kulturními osobnostmi … Continue reading »
Mozková mlha – 10 způsobů, jak ji rozfoukat
Neustále máte spoustu práce a současně trpíte pocitem, že věčně nestíháte? Zapomínáte na různé úkoly a pak si na ně v poslední chvíli vzpomenete a narychlo to napravujete? Pokud nemáte nic … Continue reading »
Zen a umění zachránit planetu
Díky nakladatelství Alferia se k českým čtenářům a čtenářkám dostává další kniha vietnamského aktivisty a učitele zenového buddhismu Thich Nhat Hanha. V knize s názvem “Zen a umění zachránit planetu” … Continue reading »
Dítě zvané „To“: příběh zápasu o přežití
Píše se rok 1996 a David Pelzer je jedním z nosičů olympijské pochodně. Jedná se o významnou poctu, které se mu vedle jiných dostalo za jeho celoživotní úsilí v oblasti … Continue reading »
Máma v pohodě, sebepéče pro hrdinky všedních dnů
Čtenářky drží v ruce již druhou, česky vydanou, knihu od rakouských autorek Daniely a Lindy. Jedná se o literaturu z oblasti self-help. A jako taková pro mne byla příjemným a … Continue reading »