„Cvičení v této knize nabízejí snadno použitelné postupy, jak být vědomější a plně prožívat každý okamžik nebo činnost, které se právě věnujete.„ Jak už název jasně říká, kniha představuje především … Continue reading »
Tag Archives: cvičení
Psychologie vítězství
Publikace Psychologie vítězství od sportovního psychologa Václava Petráše slibuje být efektivním nástrojem pro všechny, kteří na sobě chtějí pracovat a posílit svou psychiku. Nečekejte od ní hutný, vědecký text, spíš … Continue reading »
Onko jóga
Jógová řada titulů od nakladatelství Alferia je mi dobře známá. V tomto ohledu jsem tedy od knihy Onko jóga, jóga pro pacienty s rakovinou, očekávala vysokou kvalitu jak v estetickém … Continue reading »
Neodvracej pohled
Máte někdy pocit, že stres, který na vás působí, je neúnosný, vyzkoušeli jste snad všechno a nic nepomohlo? Santorelli v knize Neodvracej pohled ukazuje, jak lze změnit svoji situaci k lepšímu. Nikde … Continue reading »
Neumim to říct – pracovní listy pro pacienty s afázií
S jistou mírou nadsázky se dá říct, že publikací, jakou je Neumim to říct, nemá psycholog nikdy dost. Pro profesionály pracující s pacienty s poškozením mozku po traumatu nebo nemoci … Continue reading »
Cvičení mentální kondice: 365 úkolů na celý rok
Kniha Cvičení mentální kondice od PhDr. Mgr. Mgr. Mgr. Jany Bílkové, Ph.D., překladatelky, psycholožky a tlumočnice, je výjimečná, jak naznačuje už počet titulů, které autorka uvádí u svého jména. O … Continue reading »
Jesper Juul, Peter Hoeg a kol.: Trénink empatie u dětí
Trochu jiný trénink empatie. Příručka je dílem Sdružení pro životní kompetence dětí, které bylo založeno za účelem rozvoje životní kompetence, existenciálního spočinutí v sobě a moudrosti srdce v pedagogické práci s dětmi. Účel … Continue reading »
Jana Bílková: Trénink mentální kondice: Cvičení a hry se slovy pro každý věk
Psycholožka Jana Bílková přednáší na univerzitách třetího věku a věnuje se mj. aktivizačním programům pro seniory. Její nová kniha Trénink mentální kondice – cvičení a hry se slovy pro každý … Continue reading »
Hal Urban: Život není náhoda
„Musíme dělat taková rozhodnutí, která nám umožní rozvinout nejhlouběji skryté možnosti našeho nejhlubšího já.“ Thomas Merton – citát ze začátku knihy Život není náhoda je moc hezká, inspirující, útlá knížka. … Continue reading »
Fabienne Berg: Trénink psychické odolnosti
Jak již mnozí z praxe známe, nestačí trénovat pouze tělesné svaly. Ty přeci jen příliš nepomohou, když se nám hroutí osobní vztahy, práce či jiná oblast našeho života. Téma psychické odolnosti … Continue reading »
Stephen Joseph: Co nás nezabije… Možnosti posttraumatického růstu
Traumatické zkušenosti byly po mnohá staletí vnímány psychology pouze z hlediska negativních dopadů na psychiku člověka. V dnešní době nám již nepřipadá nezvyklé, pokud se především rozvojem pozitivní psychologie začneme věnovat i … Continue reading »