Deprese, panické ataky, PPP: XIV. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: XIV. část

Když život ztrácí barvy aneb o depresi Lidé s oblibou říkají, že mají „depku“. Ale proč není „depka“ skutečná deprese? Vybavuji si telefonát kamarádky, která mi říká, že má „depku“, protože se pohádala s přítelem. „Depku“ má také student, který se musí učit. Skutečná temnota však leží jinde. A kdo trpí opravdovou depresí? Jednou z nejgeniálnějších knih, která … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: XI. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: XI. část

Strach Nejsilnější emocí je pro mě jednoznačně strach. Strach ve všech podobách. Od obyčejných obav přes úzkost až k panické atace. Mám strach z neúspěchu, ale také z úspěchu. Mám strach z chaosu i řádu. Mám strach z nemoci i uzdravení. Mám strach ze života i ze smrti. Mám strach z únavy i odpočinku, ale nikdy jsem před nikým neřekla: … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: X. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: X. část

Zdání klame Je velice jednoduché oklamat okolí, a jak jsem již zmínila, tak také samu sebe. Již od úplných počátků mého onemocnění se setkávám s reakcemi typu: „Ty jsi pořád tak pozitivní!“, „Jak to děláš, že jsi tak optimistická?“, „Je skvělé, že se tak snažíš, určitě to překonáš!“, „Vidím, že se CHCEŠ vyléčit.“ Realita je … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: VIII. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: VIII. část

Síla vnitřního kritika Odmalička jsem tak trochu extremista. Myslela jsem si, že věci jsou pouze dobré a špatné. Já jsem tedy buď perfektní, nebo naopak úplně k ničemu. Mezi těmito dvěma extrémy pro mě nic neexistovalo. Neuvědomovala jsem si, že na světě jsou i jiné barvy. Když se díváte na svět takto černobíle, pak není divu, že se dostane do deprese. Na základní … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: VII. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: VII. část

Jídlo není problém „Bez ohledu na to, co dneska zvládnu, nebo nezvládnu, jsem dostatečně dobrý. Ano, jsem nedokonalý a zranitelný a někdy mám strach, ale to nic nemění na skutečnosti, že jsem taky statečný, hodný lásky a toho, abych někam patřil.“ V dětství jsem často mívala pocit, že nikam nepatřím, že jsem jiná než ostatní. Cítila … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: IV. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: IV. část

Bludy aneb proč lžeme sami sobě? Jedna žena, které mě provází na mé cestě nemocí mi kdysi řekla, že anorexie je „bludná nemoc“. Toto označení je velice přesné. Nemocný si totiž v hlavě vytváří vlastní „pravdy“, kterým věří. Odmítá jakékoliv fyzikální danosti a žije ve svém světě, kde platí jeho anorektická pravidla. Odmítá se přizpůsobit společnosti. … Celý článek »