Vděčnost „Buď vděčný za to, co máš.“ Věta, která se stala velkým klišé, jejíž význam málokdo chápe. Pocit vděčnosti musí člověk cítit uvnitř. Poslední dobou si čím dál více uvědomuji, … Celý článek »
Štítek: mentální anorexie
Deprese, panické ataky, PPP: XXIII. část
Empatie jako dvojsečná zbraň Empatie se popisuje jako schopnost vcítit se do druhého člověka a porozumět jeho emocím. Empatičtí lidé jsou nám přirozeně bližší a dokážeme jim snáz věřit a … Celý článek »
Deprese, panické ataky, PPP: XXII. část
„A ty se snad nechceš vyléčit?“ Věta, která mi rezonuje v hlavě pokaždé, když ji někdo vysloví. Věta, kterou jsem slyšela nespočetně krát. Věta, která v sobě skrývá nepochopení, opovržení a částečně … Celý článek »
Deprese, panické ataky, PPP: XXI. část
Proč si nedovolíme být svobodní? Svoboda, slovo mnoha významů. Sedím a přemýšlím nad tím, proč je pro nás tolik těžké nebát se být svobodní? Odjakživa jsem byla typ člověka, který … Celý článek »
Deprese, panické ataky, PPP: XX. část
Láska Když jsem se rozhodla psát tento článek, zaplavil mě nepopsatelný pocit vděčnosti. Vděčnosti za to, že jsem nikdy nepřestala milovat. Ani v těch nejhorších chvílích, ani v sebetěžší situaci. Poznala jsem, … Celý článek »
Deprese, panické ataky, PPP: XIX. část
Cítit se osamocený ve společnosti lidí Jedním z nejhorších pocitů vůbec je samota. Pocit, že jsme na všechno sami a nemáme u sebe nikoho, komu bychom se mohli svěřit, koho bychom … Celý článek »
Deprese, panické ataky, PPP: XVIII. část
Úzkost jako každodenní společník Pokaždé když zaslechnu slovo úzkost, zmocní se mě známý tíživý pocit na hrudi. Dříve jsem si nedovedla představit, o jak moc paralyzující pocit se jedná. Od … Celý článek »
Deprese, panické ataky, PPP: XVII. část
Proč lidé vypouští jed, aby nám ublížili? Vzhledem k tomu, že jsem odjakživa velmi citlivý člověk, tak nesu opravdu těžce, když se k sobě lidé neumí chovat s respektem. Když jsem byla … Celý článek »
Deprese, panické ataky, PPP: XV. část
Slovo stres je v dnešním světě skloňováno ve všech pádech a používáme ho téměř denně a v různých situacích. Jedním z takových období, které považuji za jedno z nejvíce stresových, je jednoznačně zkouškové období … Celý článek »
Deprese, panické ataky, PPP: XIV. část
Když život ztrácí barvy aneb o depresi Lidé s oblibou říkají, že mají „depku“. Ale proč není „depka“ skutečná deprese? Vybavuji si telefonát kamarádky, která mi říká, že má „depku“, protože … Celý článek »
Deprese, panické ataky, PPP: XIII. část
Umění přijmout za sebe zodpovědnost Přijetí odpovědnosti za své činy a chování může být velké břímě, které nás tíží a omezuje. Když se na to podíváme z druhé strany, odpovědnost za … Celý článek »
Deprese, panické ataky, PPP: XII. část
Co potřebujeme? Náruč a pochopení. Je to již 5 let co jsem ztratila cestu k sobě samé. Po celou dobu tu byla spousta lidí, kteří se mi snažili pomoci najít správný … Celý článek »