Recenze

Mindfulness pro každý den aneb Malými kroky k velkým změnám

Slovo „mindfulness“ se dnes skloňuje ve všech pádech jak v odborných kruzích, tak mezi zájemci o duševní hygienu z řad laiků. Kniha Mindfulness pro každý den si na rozdíl od jiných neklade za cíl prozkoumat tento fenomén od A do Z, ale spíše nabídnout čtenáři praktickou příručku, která mu pomůže začlenit prvky mindfulness do každodenního života a … Celý článek »

Recenze

Přerámování v terapii: Umění podívat se na svět novýma očima

Jsou lidé, pro které cesta letadlem znamená dobrodružství a výlet za odpočinkem a poznáním. Pro jiné lidi je však představa nastoupit na palubu letadla přímo děsivá a plná katastrofických scénářů. Přestože se jedná o stejnou situaci, význam, který jí přisuzujeme, může výrazně změnit naše myšlení, prožitek i chování. Ústředním tématem knihy Přerámování v terapii: Umění … Celý článek »

Recenze

Dialog s nevědomím, práce s metodou voice dialogue

Kniha Dialog s nevědomím se vrací k technice, která sice vznikla již před 40 lety, psychologové a terapeuti ji však hojně využívají dodnes. Pokud chcete odhalit základy metody voice dialogue a přijít na to, co lidmi hýbe z nevědomí, rozhodně byste po této knize měli sáhnout. Oba autoři metodu voice dialogue ve své práci využívají … Celý článek »

Diagnóza ADHD u dospělých: souvisí hyperaktivita a porucha pozornosti se závislostí na drogách?
Recenze

Diagnóza ADHD u dospělých: souvisí hyperaktivita a porucha pozornosti se závislostí na drogách?

Jak všichni víme, porucha ADHD bývá nejčastěji spojována s dětmi. Teprve nedávno se v psychiatrii a psychologii začaly objevovat myšlenky na to, že se tato diagnóza týká i dospělých. A právě této problematice se věnuje kniha Diagnostika a terapie ADHD s podtitulem Dospělí pacienti a klienti v adiktologii. Kniha už při otevření na stránkách s … Celý článek »

Recenze

Nedostupný otec aneb Jak zvládnout narušený vztah mezi dcerou a otcem

Existuje spousta knih, které se věnují tématu narušeného vztahu matek a dětí. Otcové bývají v tomto kontextu často opomíjení, nyní však vyšla kniha, kde ústředním tématem je právě vztah mezi otcem a dcerou. Téma narušených vztahů mezi otci a dcerami je v dnešní době velmi aktuální, protože spousta rodin se rozpadá, rodiče se rozvádí a … Celý článek »

Robert Garfield: Mužský kód
Recenze

Robert Garfield: Mužský kód

Muži se v minulosti řídili souborem norem a pravidel, které je vedly ke stoicismu, tichosti a síle, tzv. „mužským kódem“. Spolu s tím, jak se ve společnosti mění mužská role, mění se také přístup k emocím a společnost na muže tlačí, aby je neskrývali a nepotlačovali. Není to však snadné, přestat se mužským kódem řídit … Celý článek »

Lillian B. Rubin: Muž s nádherným hlasem
Recenze

Lillian B. Rubin: Muž s nádherným hlasem

Příběhů pacientů, kteří docházejí na psychoterapii, je napsáno již velké množství. Ale přemýšleli jste někdy nad tím, co se vlastně během sezení honí v hlavě terapeutovi? Lillian B. Rubin byla americká psychoterapeutka, profesorka a socioložka, jejíž knihy vycházejí především z vlastních zkušeností a dlouhých let praxe. Její kniha Muž s nádherným hlasem může tedy čtenáři nabídnout autentický pohled … Celý článek »

Pivo na ex!
Postřehy a názory/Ze života studentů

Pivo na ex!

Kdo by nevěděl, o co se jedná. Už i lidem, kteří nemají svůj vlastní profil na jedné z nejpopulárnějších sociálních sítí, se donesly informace o tzv. beer challenge. Nominovaný musí do 24 hodin „exnout“ pivo, jinak tomu, kdo ho nominoval, dluží basu. Na důkaz splnění výzvy umístí dotyčný na facebook video, načež nominuje sám další … Celý článek »

Železnice do nebe
Různé

Železnice do nebe

„No tak! Pojď dolů. Musíš něco jíst!“Bouchla jsem dveřmi a otočila klíčem. Může si do těch dveří mlátit jak chce. Teď už je neotevře. Ať mi dají sakra všichni pokoj. Praštila jsem sebou o postel a schovala obličej do dlaní.  „Měla bys ven, mezi lidi!“ Ona to prostě nevzdá. Proč nechápe, že potřebuju být sama?! … Celý článek »