Když jsem viděla knihu Nepřekážet naději od Jana Roubala, ihned vzbudila mojí zvědavost. Jako studentka výcviku v gestalt terapii jsem byla plná očekávání, jaká bude nejnovější kniha jedné z významných … Continue reading »
Tag Archives: deprese
Onko jóga
Jógová řada titulů od nakladatelství Alferia je mi dobře známá. V tomto ohledu jsem tedy od knihy Onko jóga, jóga pro pacienty s rakovinou, očekávala vysokou kvalitu jak v estetickém … Continue reading »
Únava ze soucitu
Angelika Rohwetter je německá psychoterapeutka a autorka knih z oblasti psychoterapie. V knize Únava ze soucitu představuje čtenáři možnou příčinu nudy, vyčerpání nebo nesoustředěnosti v terapii nebo jiné práci v … Continue reading »
Perfektně skrytá deprese
Zdá se vám, že si lámete hlavu s každou maličkostí? Je pro vás těžké přijímat pozitivní zpětnou vazbu a sami na sebe jste moc přísní či se vám zdá, že … Continue reading »
Deprese: Jak pomoci a neztratit sám sebe
„Jak člověk pociťuje depresi? Co se odehrává v hlavě a těle vašeho partnera, dítěte nebo rodiče?“ To jsou otázky, kterými začíná první kapitola této knihy. Autorem knihy je nizozemský psycholog Huub … Continue reading »
Vystupte z myšlenkových pastí
Každý z nás se občas dostane do situace, kdy se nám něco nepovede, něco pokazíme a vyčítáme si své chyby, nebo naopak máme obavy z toho, co se může stát … Continue reading »
Deprese, odkaz předků: Transgenerační proces
Sylvie Tanenbaum ve své knize Deprese, odkaz předků zaměřuje pozornost k tématu transgeneračního přenosu. Při psaní vychází především ze své dlouholeté psychoterapeutické praxe, ve které se s daným tématem setkala … Continue reading »
Když už na ničem nezáleží: rádce pro dospívající s depresí a poruchami nálad
Kdo by neznal Nirvanu a smutný osud Kurta Cobaina – frontmana jedné z nejslavnějších skupin, který v důsledku závislosti na omamných látkách a vleklé deprese ukončil svůj život. Verzí tohoto … Continue reading »
Deprese, panické ataky, PPP: XXI. část
Proč si nedovolíme být svobodní? Svoboda, slovo mnoha významů. Sedím a přemýšlím nad tím, proč je pro nás tolik těžké nebát se být svobodní? Odjakživa jsem byla typ člověka, který … Continue reading »
Deprese, panické ataky, PPP: XX. část
Láska Když jsem se rozhodla psát tento článek, zaplavil mě nepopsatelný pocit vděčnosti. Vděčnosti za to, že jsem nikdy nepřestala milovat. Ani v těch nejhorších chvílích, ani v sebetěžší situaci. Poznala jsem, … Continue reading »
Deprese, panické ataky, PPP: XVIII. část
Úzkost jako každodenní společník Pokaždé když zaslechnu slovo úzkost, zmocní se mě známý tíživý pocit na hrudi. Dříve jsem si nedovedla představit, o jak moc paralyzující pocit se jedná. Od … Continue reading »
Deprese, panické ataky, PPP: XVII. část
Proč lidé vypouští jed, aby nám ublížili? Vzhledem k tomu, že jsem odjakživa velmi citlivý člověk, tak nesu opravdu těžce, když se k sobě lidé neumí chovat s respektem. Když jsem byla … Continue reading »